お金の無駄遣いで後悔…すぐに立ち直るための対処法5選

誘惑強めの広告に惹かれて、ついつい衝動買いしがちですよね。

実際私も、無駄遣いをし過ぎて、罪悪感と自己嫌悪で自信喪失…。

お金がなくなり、ひもじい思いを経験しました。

しかし、今回紹介する対処法を実践して、貯金1000万を達成。

本記事では、生活ギリギリで貯金ゼロだった私が「無駄遣いの後悔から立ち直るための対処法5選⇩」を解説します。

この記事を読めば、後悔から立ち直る方法が分かって、ポジティブな気分になれますよ。

無駄遣いで後悔する原因５選

無駄遣いで後悔する原因は大きく5つに分けられます。

浪費癖がある

計画性もなく、必要ないモノにお金を無駄遣いすると、生活を圧迫して後悔につながります。

浪費の具体例としては、

などが挙げられます。

浪費癖を克服するには、専門家の助けを借りることも有効です。

対策は、家計簿をつけて無駄遣いを把握すること。

タバコについては依存性もあるので、専門家のアドバイスを受けることも有効です。

見栄を張りたい

周囲からの評価を気にして、必要以上に高価なものを購入してしまうことがあります。

高級車やブランドバッグなどが分かりやすい例ですね。

本当は必要ではないものであっても、「他人に見せびらかしたい」という気持ちが無駄遣いを招きます。

見栄や虚栄心による無駄遣いは、根本的な解決には繋がらないのです。

それどころか、リボ払いなどの借金地獄に転落して、人生の逆転が不可能になる恐れも…。

対策は、自分の価値観を見直して、本当に必要なものだけにお金を使うように心がけることです。

衝動買いをしてしまう

魅力的な商品やサービスを目の前に、冷静な判断をせずに衝動買いするのは1度は経験があるはず。

後から冷静になると、「本当に必要だったのか？」と後悔することが多いです。

特に、セールやキャンペーンなどで割引されている商品やサービスだと、衝動買いはよくあります。

刺激的な広告で誘発されやすいので、

などが有効です。

十分な情報を得ていない

商品やサービスに関する情報が不足しているために、無駄遣いして後悔する買い物もありがち。

特に、ネット上での買い物は情報不足に陥りやすいです。

購入前に、

など、情報収集をしっかり行うことが重要です。

購入する商品のメリットだけでなく、デメリットも理解すると無駄遣いを回避できます。

仕事のストレスがエグすぎる

ストレスが強いときも、無駄遣いしやすい原因です。

一時的に気分が良くなることもあるのですが、根本的な解決には繋がりません。

ストレス解消のための買い物は、浪費につながりやすく、後悔する可能性も高くなります。

対策としては、ストレス解消のための別の方法を見つけることが重要です。

運動や趣味など、健康的な方法がベスト。

私のオススメは、お金のかからない趣味を作ることです。

詳しくは「一人暮らし必見！お金のかからない趣味7選」で解説しています。

節約や貯金のスピードを爆速にしたい方は必見です。

無駄遣いの後悔からサッサと立ち直るための対処法５選

説明してきた原因に対して、それぞれ具体的な解決策をご紹介します。

無駄遣いの後悔からサッサと立ち直るための対処法は以下のとおり。

節約術を身につける

1番手っ取り早いのは節約術を身につけること。

私はこれまで以下13個の節約術を実践してきました。

もっと詳しく知りたい方に向けて「超ドケチ節約術13選」という記事で解説しています。

年間72万6,000円の節約に成功した方法を知りたい方は、あわせてチェックしてみてくださいね。

お金がかからない趣味にする

ストレス解消のための買い物は、一時的に気分が良くなるかもしれませんが、根本解決にはなりません。

なので、お金がかからない趣味でストレス解消しましょう。

私のオススメは、お金のかからない趣味を作ることです。

詳しくは「一人暮らし必見！お金のかからない趣味7選」で解説しています。

節約や貯金のスピードを爆速にしたい方は必見です。

すぐに購入しない

魅力的な商品を見ても、すぐに購入せず、24時間待つことで冷静な判断が可能になります。

事前に必要なものをリストアップし、必要かどうかを冷静に判断しましょう。

衝動買いしやすい時間帯や場所は避け、計画的な買い物をすることが重要です。

家計簿をつけ、毎月の収支を把握することで、無駄遣いを防げます。

予算を立て、必要なものにお金を使うようにしましょう。

固定費を見直して、節約できるお金を増やすことも有効です。

ちなみに、固定費の見直しなら、意外と忘れがちな保険からやるべき。

私も社会人1年目にキレイなお姉さんの保険営業に騙されて、年間36万円も無駄遣いして後悔…。

しかし、保険見直し本舗に相談したら「要らない」とハッキリ言ってくれて解約に成功しました。

実際に相談して解約したエピソードもあります。

「リアルな相談のイメージを見てみたい！」という方は、ぜひあわせてチェックしてみてくださいね。

周りと比較しない

周りの評価ではなく、自分の価値観に基づいてお金を使うようにしましょう。

本当に必要なものにお金を使うことが大切です。

見栄を張るために高価なものを購入するのは避けましょう。

お金を使わない人は「つまらない」と嫌煙されがち。

具体的につまらないと感じられる理由は以下5つ。

しかし、本当に大切なものは自分の生き様を確立することです。

無駄遣いをせず、自分らしく生きるための対処法も知りたい方は、以下の記事を参考にしてみて下さい。

お金をかけずに転職活動をする【ここから】

転職活動にはお金がかかるイメージがありますが、実際は意外と費用がかかりません。

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無駄遣いで悩んで後悔している時間はもったいない！

無駄遣いで悩み、後悔している時間は非常にもったいないです。

すぐに立ち直る必要があります。

とはいえ、失ったお金は返ってきません。

失った以上に節約すれば良いのです！

私は節約を1つの副業だと考えています。

なぜなら、自分のアタマを使って工夫すればお金が浮くから。

ちなみに、私が実践してきた節約は「超ドケチ節約術13選」でまとめています。

年間72万6,000円の節約に成功した方法を知りたい方は、あわせてチェックしてみてくださいね。

よくある質問

「お金の無駄遣い」に関するよくある質問を1問1答で紹介します。

まとめ:無駄遣いの後悔からは早く立ち直るのが吉！

無駄遣いの後悔からは早く立ち直るのが吉です。

ぜひ本記事を何度も読み返し、無駄遣い＆後悔のない毎日を過ごしてくださいね（ブックマーク★しておくと便利です）

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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